Vorrei proporvi questo interessante libro "Rimedi dai conventi per il corpo e per l'anima".

Lo sapete che ogni convento o monastero nel Medioevo aveva un proprio "orto dei semplici"?

L'orto dei Semplici era un orto in cui si coltivavano le piante medicinali. 

Il nome "orto dei semplici" deriva dal latino medioevale in per indicare la medicina che aveva come materia medicamentosa le piante medicinali (medicina simplex).

In questo libro troverete indicazioni sui cibi guaritori come ad esempio aglio, aceto, limone, miele, olio di oliva, propoli, peperoncino. 

Troverete tante tisane e infusi per ogni tipo di disturbo.

Alcune ricette di cucina per utilizzare le piante selvatiche o per preparare ottimi condimenti aromatici.

Alcune ricette per l'igiene e la bellezza.

Consigli spirituali per curare l'anima.

Se volete leggerlo, potete acquistarlo su Macrolibarsi.it al link qui di fianco. 

Questo libro è un vero e proprio dizionario dell'aromaterapia.

Ha un taglio scientifico ma è di facile lettura.

Troverai la descrizione di tantissime piante aromatiche e di ognuna è ben spiegato l'uso per la cura della tua salute: energia, benessere fisico e mentale.

L'autore, Guy Roulier, spazia dalla nutrizione naturale all'osteopatia, dalla medicina olistica alla naturopatia, fino all'agopuntura. 

Il libro è diviso in tre parti.

Nella prima parte vengono descritte le principali proprietà degli oli essenziali e le parti del nostro corpo che interagiscono con essi.

Poi si passa ai loro impieghi in cucina, in casa, per la salute e per la bellezza. 

Un capitolo molto interessante è quello in cui vengono descritte le tecniche d'uso degli oli essenziali via interna e via esterna. 

Nella seconda parte vi è un vero e proprio prontuario terapeutico per circa 200 patologie.

La terza parte è quella più tecnica in cui vengono analizzate le molecole aromatiche di cui sono composti gli oli essenziali. 

Ho trovato questo libro molto ben fatto, ricco e di facile comprensione.

Lo consiglio come base di partenza per la conoscenza di oltre 250 piante.

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